בהרצאתו המרתקת והסוחפת, עמרי מספר ומדגים כיצד היציאה מאזורי הנוחות שלנו הם "מנוע הצמיחה" הכי טוב שיש לנו! כיצד יוצרים מוטיבציה אישית מתמשכת, מתמודדים עם שגרה שוחקת וצולחים מצבי חוסר ודאות קיצוניים.

עמרי אלמוג רץ אולטרה מרתונים כבר שני עשורים. במהלך השנים השתתף במרוצים שונים בארץ ובעולם. רץ 80-160 ק"מ ברציפות, רץ לבד מדן ועד אילת ב 6 ימים, ועמד באתגר של ריצה רצופה במשך 24 שעות רצופות על הליכון בחדר כושר.

עם הזמן והניסיון המצטבר, עמרי פיתח שיטות יעילות להתמודדות עם אתגרי הריצה הארוכה ויישם אותן גם בתחומים נוספים בחייו. עמרי, האמין תמיד, שהחיים מורכבים מהרבה "אולטרה מרתונים" מנטליים ורגשיים. אך דבר לא הכין אותו ל"מירוץ" המנטלי והרגשי המאתגר של חייו.

בשבת ה 7/10 נחטפה חן אחותו היחידה ביחד עם שלושת ילדיה (בני 8-17.5) לעזה. באותה שבת ארורה נרצחו בעלה וביתה הבכורה. מאותו הרגע ועד חזרתה לאחר 51 ימים הוא חווה ביחד עם משפחתו את האתגר המטלטל והבלתי נתפס של דאגה וחוסר ידיעה לשלום יקיריו.

​