שעת הגיבורים - כל אחד יכול - פודקאסט עם עמרי אלמוג
היום אני מארח את עמרי אלמוג, אולטרא מרתוניסט עם סיפור ויכולות ריצה יחודיים למרחקים ארוכים, עמרי מספר איזה כלים מעולם הסיבולת עוזרים לו...
top of page
עמרי אלמוג רץ למרחקים ארוכים משנת 2000, השתתף במאות מרתונים וריצות שטח ומירוצי אולטרה מרתונים 50-200 ק"מ במגוון של תוואי שטח.
כולל ריצה רב יומית מדן לאילת ב 6 ימים. וריצה על מכשיר ריצה 24 שעות - מעל 200 קמ. בעברו שחקן נבחרת ישראל הצעירה בכדורסל 1989.
בימים אלו מאמן ומלווה ספורטאים וקבוצות בכל הגילאים באמצעות כלים להתפתחות והצלחה.
קצת עלי
?איך עושים את זה
אימון מנטאלי לספורטאים, מאמן ריצה ליחידים וקבוצות
מרצה להצלחה והגעה למטרות
אימון מנטאלי לספורטאים
הרצאה: לרוץ
רחוק כדי לחיות
מאמן ריצה
ליחידים וקבוצות
כלים ליצירה של מוטיבציה אישית מתמשכת
חוסן מנטלי ועמידה ביעדים
אימון מנטאלי
אני מלווה ספורטאים וקבוצות בכל הגילאים מתמחה בליצור גישה נכונה והטמעת הרגלים על מנת לצלוח כל אימון משחק ומטרה.
הרצאות
בהרצאתו המרתקת והסוחפת, עמרי מספר ומדגים כיצד היציאה מאזורי הנוחות שלנו הם "מנוע הצמיחה" הכי טוב שיש לנו!
בריצה למדתי שאין סוף, תמיד אפשר עוד קצת. בואו איתי למסע.
קצת על ריצה ובכלל
ברשותי סט כלים פשוטים שאני אטמיע בכם בדרך להצלחות ועמידה ביעדים.
איך עושים את זה
בניית חוסן מנטלי מתחיל ונגמר בעבודה קשה, מוסר עבודה גבוה, משמעת עצמית
וחשיבה חיובית. בין ובתוך כל אלה ראוי ורצוי לקבל כלים כיצד להתמודד בתוך הסיטואציות ואיך ניתן תמיד לצאת חזק ונחוש יותר!
חוסן מנטלי
אף אחד לא נולד עם שרירים מעוצבים, רזה, חזק או לוחם על. כל האנשים שאתם מכירים ומהווים השראה עבורכם, נולדו כמוכם וגם להם היו 168 שעות בלבד בשבוע! השאלה מה אתם עושים בזמן הזה ואיך אתם מתייחסים לעצמכם. אני כאן ללוות, להסביר ולתת כלים, שיעזרו לכם להתקדם באופן אישי בכל תחום.
התקדמות אישית
הצבת יעדים אישיים
להציב יעדים ולהגיע אליהם, להעיז לרצות ולבקש לעצמכם השיגים חדשים עליהם חלמת.
ביחד על ידי ליווי צמוד, אתם תעמדו ותשיגו את היעדים שהצבתם לעצמכם. אסור להפסיק לחלום. כל מסע מתחיל בצעד קטן.
אוסקר ויילד
הסוד להצליח במשהו הוא
פשוט להתחיל לעשות אותו
.jpg)
bottom of page